|
¾È³çÇϼ¼¿ä? ¼¿ï¼ºÇü¿Ü°úÀÔ´Ï´Ù. °æ·ûÀÌ ÀÖÀ¸½Å ¸¸Å Á¤È®ÇÑ ¿ë¾î¿Í Á¤È®ÇÑ °üÂû·ÂÀ» °¡Áö°í °è½Ã±º¿ä. »ó¾È°ËÀÇ ´Ã¾îÁö ÇǺηΠÀÎÇÏ¿© »ý±ä ÁÖ¸§Àº °á±¹ ¿À·Á³»¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù. ´Ã¾îÁø ÇǺÎÀÇ Åº·ÂÀ» µÇµ¹¸®´Â °Í¿¡ ÇѰ谡 ÀÖ¾î À̸¦ ³²°Ü µÎ°í¼´Â ¼ö¼úÀÌ ¾ÈµÇÁÒ. ´Ã¾îÁø ÇǺθ¦ Àß¶ó³»°í ½Ö°ÅÇ®À» ¸¸µé¾î Áֱ⵵ Çѵ¥ ¾Æ¹«·¡µµ ³ªÀ̰¡ Áö±ßÇÔ ºÐµéÀÇ °æ¿ì ¹®ÀÇ ÇϽŠ´Ôó·³ ±í°í ¶Ç·ÇÇÑ ½Ö°ÅÇ®À» ¿øÇÏÁö ¾Ê´Â ºÐÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ÀÌ·² °æ¿ì¿¡´Â ½Ö°ÅÇ®¶óÀÎÀ» Àâ¾ÆÁÖ´Â °úÁ¤À» »ý·«ÇÏ°í ¼ö¼úÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ±íÀº ½Ö²¨Ç®¶óÀÎÀÌ »ý±âÁö´Â ¾Ê´Âµ¥¿ä ¿¶Àº ¶óÀÎÀº »ý±â´Â ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ö¼úÈÄ Á¶Á÷ À¯ÂøÀ̶ó´Â Çö»óÀÌ »ý±â±â ¶§¹®ÀÌÁÒ. À¯Âø Çö»óÀÌ ½ÉÇÏÁö ¾Ê´Â ºÐÀº ÀÌ·± ÀÚ±¹µµ °ÅÀÇ ¾ø°Ô µË´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ ÀÛ±¹ÀÌ º¸±â ½È°Å³ª ÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Ï±¸¿ä. ´«°ÅÇ®ÀÌ ³Ê¹« ÆØÆØÇØ º¸ÀÌ´Â °Íº¸´Ù´Â Â÷¶ó¸® ´õ º¸±â¿¡ ÀÚ¿¬½º·´½À´Ï´Ù. ¼ö¼úÁ÷ÈÄ¿¡ ¼ö¼öÀÚ±¹ÀÌ ´«¿¡ ¶ßÀÌ´Â °ÍÀº ¾î¿ ¼ö ¾ø´Â ÀÏÀ̱¸¿ä, ´Ù¿î°£ ¸ÞÀÌÅ©¾÷À¸·Î °¡·ÁÁֽøé À̳» ´«¿¡ µåÀÌ´Â ÈäÅÍ´Â ¾ø¾îÁý´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¿¬¼¼°¡ ÀÖÀ¸½Å ºÐµéÀÌ ´õ »¡¸® ´«¿¡ ´ú ¶ßÀÌ°Ô µË´Ï´Ù. ´«¼¶¼±À» µû¶ó Àý°³Çì¼ ¿Ã¸®´Â ¼ö¼úÀº ÀϺΠº´¿ø¿¡¼ ½Ã¼úÇϱ⵵ ÇÏÁö¸¸ µ¿¾çÀÎ ÇǺΠüÁú¿¡´Â º°·Î ±ÇÀåÇÒ ¸¸ÇÑ ¼ö¼úÀÌ ¸øµË´Ï´Ù. ±×·± ¼ö¼úÀ» ±¸»óÇÏ°Ô µÈ ÀÌÀ¯Àº ³ªÀ̰¡ µé¸é ´«²¨Ç®¸¸ ´Ã¾îÁ® ³»·Á¿À´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í À̸¶¼ ºÎÅÍ ´«½ç, ´«²¨Ç®ÀÌ ¸ðµÎ ÃÄÁö±â ¶§¹®Àε¥ ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î´Â ¸Ó¸®¼ÓÀ¸·Î Àý°³ÇÏ¿© À̸¶, ´«½ç, ´«²¨Ç®À» ¸ðµÎ ²ø¾î ¿Ã¸®´Â 'À̸¶ °Å»ó¼ú(forhead lift)'¸¦ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¼ö¼úÀÌ ´Ù¼Ò Å« ¼ö¼úÀ̱⵵ Çϱ⠶§¹®¿¡ ¾à½ÄÀ¸·Î ±¸»óÇ× ¹æ¹ýÀε¥ ÁöÀûÇϽŠ°Í ó·³ ÈäÅͰ¡ ´«¿¡ ¶ßÀÌ´Â ¼ö°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ¾Æ·¡ ´«²¨Ç®(ÇϾȰË)ÀÌ ÃÄÁö°í ÀÜÁÖ¸§ÀÌ ¸¹Àº °Íµµ »ó¾È°Ë ¸øÁö ¾Ê°Ô ³ªÀ̵é¾î º¸ÀÌ°Ô ÇÕ´Ï´Ù/ ÀÌ ¼ö¼úÀº ¾Æ·¡ ¼Ú´«½ç¿¡ ¹Ù¦ ºÙÀº Àý°³¸¦ ÇÏ°í ´Ã¾îÁø ¸¸ÅÀÇ ÇǺθ¦ ¿À·Á³»°Ô µÇ´Âµ¥¿ä, ¼ÒÀÇ Áö¹æÀÌ ´Ã¾îÁö°í µ¹ÃâÇÑ ºÐÀº À̵µ ÇÔ°Ô ±³Á¤ÇØÁÖ¾î ´« ¾Æ·¡°¡ ÆòÆòÇØ Áöµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
1. ÀÌ·± °æ¿ì ( »ó¾È°ËÀº ¼Ó´«½çÀ» µû¶ó Àý°³ÈÄ ºÀÇÕÇÏ´Â ¹æ¹ý °ú ´«¹Øµµ °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ÇÒ °æ¿ì) ºñ¿ëÀº ¾î´À Á¤µµÀ̸ç --- µÎ ¼ö¼úÀ» ÇÔ²² ÇÏ½Ã°Ô µÇ¸é ¼ö¼úÁö´Â Àû°Ô´Â 200¸¸¿ø Á¤µµ, ÇÏÁö¸¸ ¸î°¡Áö Á¶ÀÛÀ» ÇÔ²² ÇØÁÖ´Â °æ¿ì´Â 250~300±îÁöµµ µÇ´Â ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ´ëÃæ ¾î´À Á¤µµ Áö³ª¸é ÀÚ¿¬½º·¯¿öÁö´ÂÁö¿ä? --- ½Ç¹äÁ¦°Å´Â 5~7ÀÏ¿¡ ÇÏ°Ô µÇ°í ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµ´Â Á» ºÎ¾îÀÖ½À´Ï´Ù. ÈÀåÀ¸·Î Ä¿¹ö°¡ µµ´Â Á¤µµÀ̱¸¿ä. ÇÑ´Þ Á¤µµ Áö³ª¸é ÈÀåÇÏÁö ¾Ê°íµµ ÀÚ¿¬½º·¯¿î Á¤µµ°¡ µË´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¾ÆÁ÷Àº ÀÚ¼¼È÷ º¸¸é ¼ö¼úÀÚ±¹Àº Á·¹Ç ´«¿¡ ¶ßÀ̱¸¿ä, ¼®´Þ Á¤µµ Áö³ª¸é ¼ö¼úÀÚ±¹ÀÌ °ÅÀÇ º¸ÀÌÁö°¡ ¾Ê½À´Ï´Ù.
3. ±×¸®°í ¼ö¼úÇÒ·Á¸é ¿¹¾àÀº ¾ó¸¶ Àü¿¡ ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä? --- ¼ö¼úÀÌ ¸¹°í ÀûÀ½ÀÌ °èÀýº°·Î Å©°Ô Â÷À̰¡ ³³´Ï´Ù. ¾Æ¹«·¡µµ ¹æÇÐÁß¿¡´Â ÇлýµéÀÌ ¸¹°í ¶Ç ÈÞ°¡¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Á÷ÀåÀεµ ¸¹¾Æ¼ 7,8, 12, 1, 2¿ùÀº Á» ¿©À¯ ÀÖ°Ô ¿¹¾àÀ» ÇÏ¼Å¾ß Çϱ¸¿ä. ±× ¿ÜÀÇ ´ÞÀº ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµÀ¸ ¿©À¯¸é ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç ¼ö¼úÀÌ ¾ø´Â ½Ã°£ÀÌ Áß°£ Áß°£¿¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÌ ½Ã°£À» ÀÌ¿ëÇÏ½Ã°Ô µÇ¸é ´çÀÏ ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇÑ ¶§µµ ÀÖÁÒ.
µµ¿òÀÌ µÇ¾ú±â¸¦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. Ç×»ó ÇູÇϽñæ...
¼¿ï¼ºÇü¿Ü°ú.
|